পালং শাক: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
Galib Tufan (আলোচনা | অবদান) →উপকারিতা: সংশোধন |
|||
২৪ নং লাইন:
== উপকারিতা ==
* পালং শাকে আছে উচ্চ মাত্রার [[ম্যাগনেসিয়াম]], যা [[
* এতে থাকা বেশি মাত্রার [[ভিটামিন এ]], লিম্ফোসাইট বা রক্তের শ্বেত কণিকা দেহকে বিভিন্ন সংক্রমণ ও রোগ থেকে রক্ষা করে।
* এতে থাকা ১০টিরও বেশি ভিন্ন ধরনের ফ্ল্যাভোনয়েড [[ক্যান্সার]]সহ বিভিন্ন জটিল রোগের বিরুদ্ধে কাজ করে।
| |||