ক্রোধ: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

অবিশ্বকোষীয় উপস্থাপন
((সংশোধন))
ট্যাগ: মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা উচ্চতর মোবাইল সম্পাদনা
(অবিশ্বকোষীয় উপস্থাপন)
 
{{আবেগ}}
 
==কারণসমূহ:==
১. কোন কারনে কারো প্রতি মনে ক্ষিপ্ততার সৃষ্টি হলে
 
২. কেউ মনে কষ্ট দিলে বা কারো দ্বারা মনে কষ্ট পেলে।
 
৩. কেউ ছোট অথবা হীনতা মনোভাব প্রকাশ করলে।
 
৪. স্বীয় আবেগ- অনুভূতিকে কেউ মূল্যায়ন না করলে বা অবহেলা করলে।
 
৫. কারো কথা বা কাজের জন্য মনে হতাশার সৃষ্টি হলে।
 
 
 
==লক্ষণ==
* [[সুখ]]
* [[হতাশা]]
 
==ক্রোধ নিয়ন্ত্রনের উপায়:==
ক্রোধের বশবর্তী হয়ে যে শারীরিক আঘাত ও মানসিক কষ্ট দিবে। হয়তো তোমার মানসিক প্রতিক্রিয়া ভূল বোঝা অথবা ভূল ধারনা থেকে সৃষ্টি হতে পারে।তাই স্ব-সচেতন এবং আত্নসংযমী হওয়া উচিত। মানুষ হিসেবে মানুষ অথবা অন্য প্রাণীদের ছাড় দেওয়া মনোভাব তৈরি করা।একটা কথা মনে রাখা যে, মানুষের এতো বুদ্ধিমত্তা থাকা সত্ত্বেও ভূল করে অন্য প্রাণীরা তো ভূল করবেই। ভেবে দেখুন আপনিও ভূল করেন।তাই সমঝোতার আর ছাড় দেওয়া মনোভাবে তৈরি করুন নিজেকে। মনে রাখবেন আজকের রাগের কারণ আগামীকাল ভূল ধারনা হতে পারে,তবে ক্রোধের প্রতিক্রিয়ায় <big>ঘটা ঘটনায় প্রতিপক্ষ সহজে ভূূলতে পারবে না।তাই ক্রোধ নিয়ন্ত্রনের সদা চেষ্টা করা</big>
 
==তথ্যসূত্র==