ক্রোধ: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
অ ক্রোধের কারণসমূহ বিস্তারিতভাবে আলোচনা করা হয়েছে ট্যাগ: দৃশ্যমান সম্পাদনা মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা |
অ ক্রোধ নিয়ন্ত্রনের উপায় ট্যাগ: দৃশ্যমান সম্পাদনা মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা |
||
৩২ নং লাইন:
* [[হতাশা]]
==ক্রোধ নিয়ন্ত্রনের উপায়:==
ক্রোধের বশবর্তী হয়ে যে শারীরিক আঘাত ও মানসিক কষ্ট দিবে। হয়তো তোমার মানসিক প্রতিক্রিয়া ভূল বোঝা অথবা ভূল ধারনা থেকে সৃষ্টি হতে পারে।তাই স্ব-সচেতন এবং আত্নসংযমী হওয়া উচিৎ। মানুষ হিসেবে মানুষ অথবা অন্য প্রাণীদের ছাড় দেওয়া মনোভাব তৈরি করা।একটা কথা মনে রাখা যে, মানুষের এতো বুদ্ধিমত্তা থাকা সত্ত্বেও ভূল করে অন্য প্রাণীরা তো ভূল করবেই। ভেবে দেখুন আপনিও ভূল করেন।তাই সমঝোতার আর ছাড় দেওয়া মনোভাবে তৈরি করুন নিজেকে। মনে রাখবেন আজকের রাগের কারণ আগামীকাল ভূল ধারনা হতে পারে,তবে ক্রোধের প্রতিক্রিয়ায় <big>ঘটা ঘটনায় প্রতিপক্ষ সহজে ভূূলতে পারবে না।তাই ক্রোধ নিয়ন্ত্রনের সদা চেষ্টা করা</big>
==তথ্যসূত্র==
| |||