হাঁটা: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
এখানে কোনো অনুচ্ছেদ ছিল না।আমি নতুন যোগ করেছি
ট্যাগ: দৃশ্যমান সম্পাদনা মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা
আমার আগের অনুচ্ছেদে কিছু টা ভুল ছিল।ঠিক করে দিয়েছি।
ট্যাগ: দৃশ্যমান সম্পাদনা মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা
৮ নং লাইন:
ইংরেজি শব্দ ''<nowiki/>'walk'(হাঁটা)'' পুরানো ইংরেজি শব্দ ''<nowiki/>'to roll''' থেকে অবতীর্ণ হয়েছে বাংলায় যার অর্থ ''"গড়িয়ে যাওয়া"''। মানুষ ও অন্যান্য দ্বিপদ প্রানীর মধ্যে, দৌড়াঁনো থকে হাঁটা সতন্ত্রভাবে আলাদা, হাঁটার সময় মাটি থকে একবারে শুধু একটি পা ওঠে এবং দ্বিগুন সমর্থন পাওয়া যায়। অপরদিকে, দৌড়াঁনোর সময় প্রতি পদক্ষেপে মাটি থেকে দুই পা-ই উঠে যায়।
 
== হাঁটার উপকারিতা ==
=={{শারীরিক ব্যায়াম}}হাঁটা একদম সহজে করা যায় এমন একটি কাজ এবং বিশেষত এটি বাতজনিত লোকদের প্রচুর সুবিধা দেয়। হাঁটা মানসিক অবক্ষয়কে ধীর করে দেয়।সান ফ্রান্সিসকোতে অবস্থিত ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক দ্বারা সম্পাদিত ৬৫ বা তার অধিক বয়স্ক ৬,০০০ মহিলাদের নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স-সম্পর্কিত স্মৃতি হ্রাস তাদের মধ্যে কম ছিল যারা বেশি হাঁটেন। ==
{{শারীরিক ব্যায়াম}}
[[বিষয়শ্রেণী:হাঁটা]]
[[বিষয়শ্রেণী:শারীরিক ব্যায়াম]]