ভিটামিন বি: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
অ বানান সংশোধন |
সম্পাদনা সারাংশ নেই ট্যাগ: মোবাইল সম্পাদনা মোবাইল ওয়েব সম্পাদনা |
||
১ নং লাইন:
[[চিত্র:B_vitamin_supplement_tablets.jpg|থাম্ব|বি ভিটামিনের পরিপূরক ট্যাবলেট]]
'''ভিটামিন বি''' বা '''বি ভিটামিনগুলি''' বা '''ভিটামিন বি কমপ্লেক্স,''' জল-দ্রবণীয় [[ভিটামিন|ভিটামিনগুলির]] এক শ্রেণি যা [[কোষ (জীববিজ্ঞান)|কোষ]] [[বিপাক|বিপাকের]] গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । যদিও এই ভিটামিনগুলির একই নাম ভাগ করা যায় তবে এগুলি রাসায়নিকভাবে স্বতন্ত্র যৌগিক হয় যা প্রায়শই একই খাবারগুলিতে থাকে। সাধারণভাবে, আটটি খাদ্য পরিপূরককে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স হিসাবে উল্লেখ করা হয়। পৃথক বি ভিটামিন পরিপূরকগুলি প্রতিটি ভিটামিনের নির্দিষ্ট নম্বর বা নাম দ্বারা উল্লেখ করা হয়: বি<sub>১</sub> = [[থায়ামিন]], বি<sub>২</sub> = [[রিবোফ্লাভিন]], বি<sub>৩</sub> = নিয়াসিন, ইত্যাদি কিছু সংখ্যার চেয়ে নাম দ্বারা আরও সুপরিচিত: নিয়াসিন, প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, বায়োটিন এবং
প্রতিটি বি ভিটামিন মূলত [[বিপাক|বিপাকীয়]] প্রক্রিয়ার জন্য একটি কোফ্যাক্টর (সাধারণত একটি কোএনজাইম ) হয় বা এটির তৈরির জন্য পূর্ব-
== বি ভিটামিনগুলির তালিকা ==
| |||