সবিরাম উপবাস: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
Ahmad Kanik (আলোচনা | অবদান) ট্যাগ: পুনর্বহাল |
Ahmad Kanik (আলাপ)-এর সম্পাদিত 3631095 নম্বর সংশোধনটি বাতিল করা হয়েছে ট্যাগ: পূর্বাবস্থায় ফেরত |
||
১ নং লাইন:
[[File:2014 World Naked Bike Ride in London.jpg|thumb|2014 World Naked Bike Ride in London]]
'''সবিরাম উপবাস''' (Intermittent fasting) বলতে এমন এক রনের খাদ্যগ্রহণ ব্যবস্থাকে বোঝানো হয় যেখানে উপবাস এবং উপবাস না করার একটি চক্র বিদ্যমান থাকে। ওজন কমানোর লক্ষ্যে ক্যালরিগ্রহণ সীমাবদ্ধ করার জন্য সবিরাম উপবাস পতি অনুসরণ করা যায়।<ref>{{সাময়িকী উদ্ধৃতি|শেষাংশ১=Mager|প্রথমাংশ১=D. E.|শিরোনাম=Caloric restriction and intermittent fasting alter spectral measures of heart rate and blood pressure variability in rats|সাময়িকী=The FASEB Journal|তারিখ=1 April 2006|খণ্ড=20|সংখ্যা নং=6|পাতাসমূহ=631–637|ডিওআই=10.1096/fj.05-5263com|pmid=16581971}}</ref>
| |||