ফুলকপি: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
NahidSultanBot (আলোচনা | অবদান)
বট নিবন্ধ পরিষ্কার করেছে। কোন সমস্যায় এর পরিচালককে জানান।
১১ নং লাইন:
'''ফুলকপি''' [[ব্রাসিকেসি]] পরিবারভুক্ত ''ব্রাসিকা অলেরাসিয়া'' (''[[:en:Brassica oleracea]]'') প্রজাতির সবজিগুলোর একটি। এটি একটি বার্ষিক ফসল যা বীজের মাধ্যমে বংশবিস্তার করে। সাধারণতঃ ফুলকপির ফুল অর্থাৎ সাদা অংশটুকুই খাওয়া হয় আর সাদা অংশের চারপাশে ঘিরে থাকা ডাঁট এবং পুরু, সবুজ পাতা দিয়ে [[স্যুপ]] রান্না করা হয় অথবা ফেলে দেওয়া হয়। ফুলকপি খুবই পুষ্টিকর একটি সবজি; এটি রান্না বা কাচা যে কোন প্রকারে খাওয়া যায়, আবার এটি দিয়ে আচারও তৈরি করা যায়।
 
পাতা দিয়ে ঘিরে থাকা সাদা অংশটুকু দেখতে ফুলের মতো বলেই ফুলকপির এমন নামকরণ। <ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি | urlইউআরএল = http://dictionary.reference.com/browse/cauliflower | titleশিরোনাম = Cauliflower: definition | publisherপ্রকাশক = [[Reference.com|dictionary.com]] | accessdateসংগ্রহের-তারিখ = 2008-11-22 | dateতারিখ = 2006 }}</ref> এর বৈজ্ঞানিক নাম ''ব্রাসিকা অলিরাসিয়া'' (''[[:en:Brassica oleracea]]''), যার মধ্যে [[বাঁধাকপি]], [[ব্রকলি]] ইত্যাদিও পড়ে, অবশ্য এরা ভিন্ন [[চাষ গোত্র|চাষ গোত্রভুক্ত]]।
 
== পুষ্টিগুন ==
ফুলকপিতে রয়েছে [[ভিটামিন]] ‘বি’, ‘সি’, ‘কে’, [[ক্যালসিয়াম]], [[লোহা|আয়রন]], [[ম্যাগনেসিয়াম]] ও [[দস্তা|জিংক]]।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|urlইউআরএল=http://www.banglamail24.com/news/2014/11/04/id/86224|titleশিরোনাম=নানাগুণে গুণান্বিত ফুলকপি|publisherপ্রকাশক=}}</ref><ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|urlইউআরএল=http://www.infokosh.gov.bd/atricle/%E0%A6%AB%E0%A7%81%E0%A6%B2-%E0%A6%95%E0%A6%AA%E0%A6%BF-%E0%A6%9A%E0%A6%BE%E0%A6%B7|titleশিরোনাম=ফুল কপি চাষ - জাতীয় ই-তথ্যকোষ|publisherপ্রকাশক=}}</ref> একটি মাঝারি আকারের ফুলকপিতে রয়েছে শক্তি-২৫ কিলোক্যালরি, কার্বোহাইড্রেট-৪.৯৭ গ্রাম , প্রোটিন-১.৯২ গ্রাম , ফ্যাট-০.২৮ , আঁশ-২ গ্রাম, ফোলেট-০.৫৭ মাইক্রোগ্রাম, নিয়াসিন-০.৫০ মাইক্রোগ্রাম, থায়ামিন-০.০৫ , প্যানথানিক এসিড-০.৬৬৭ মাইকোগ্রাম।<ref>{{ওয়েব উদ্ধৃতি|urlইউআরএল=http://bdislamicsong.faa.im/post-title-10.xhtml|titleশিরোনাম=ফুল কপি খেয়ে স্মার্ট হয়ে যান।|publisherপ্রকাশক=}}</ref>
 
== তথ্যসূত্র ==
২০ নং লাইন:
 
== পাদটীকা ==
* {{সাময়িকী উদ্ধৃতি|authorলেখক=Sharma, S.R, Singh, P.K., Chable, V. Tripathi, S.K.|titleশিরোনাম=A review of hybrid cauliflower development|journalসাময়িকী=Journal of New Seeds|dateতারিখ=2004|volumeখণ্ড=6|pageপাতা=151-193|doiডিওআই=10.1300/J153v06n02_08|pagesপাতাসমূহ=151}}
 
== বহিঃসংযোগ ==