উইকিপিডিয়া

ধ্যান: সংশোধিত সংস্করণের মধ্যে পার্থক্য

ইতিহাস ব্রাউজ করুন
← পূর্বের পার্থক্যপরবর্তী পার্থক্য →
বিষয়বস্তু বিয়োগ হয়েছে বিষয়বস্তু যোগ হয়েছে
দৃশ্যমানউইকিপাঠ্য
MerlIwBot (আলোচনা | অবদান)
৪৯,২৫৪টি সম্পাদনা
অ বট যোগ করছে: mzn:مدیتیشن
১৩ নং লাইন:
কিছু সুশৃঙ্খল কার্যপদ্ধতির মাধ্যমে মেডিটেশন পরিচালিত হয়ে থাকে। যার অনেক ধাপ আছে। কে না জানে, সুশৃঙ্খল জীবনই সুন্দর পরিশীলিত জীবন। আর তাই মেডিটেশনের চর্চার মাধ্যমে আমরা লাভ করতে পারি সুন্দর জীবন। মেডিটেশন করার জন্য আমাদের প্রথমে জানতে হবে ধ্যানাবস্থা সৃষ্টির উপায়, এর পরিবেশ ও এর কথা। মেডিটেশন এমন একটি উপায়, যেখানে আপনাকে ধ্যানাবস্থা তৈরির জন্য প্রথমে কল্পনা করতে শেখানো হবে কিভাবে তৈরি করা যাবে মনের বাড়ি এবং আলফা স্টেশন।
 
==আলফা স্টেশন==
==মনের বাড়ি==
মহাজাতক শহীদ আল বোখারীর মতে, আলফা স্টেশন এমন একটি সুন্দর স্থান, যেখানে আছে ঘন বন, ঝরনা, লেক, সুন্দর বাগান ও একটি ওয়েটিংরুম। প্রথমবার মেডিটেশনের সময় আলফা স্টেশনে এগুলো কল্পনায় বানিয়ে নিতে হবে।
মেডিটেশন করে আমরা যে আনন্দ পেয়ে থাকি তাকে বাংলাদেশে কোয়ান্টম মেথডের উদ্ভাবক শহীদ আল বোখারী মহাজাতক তুলনা করেছেন নিজের বাড়ি ফেরার আনন্দের সঙ্গে। আর তাই তিনি এর নাম দিয়েছেন মনের বাড়ি। ধ্যানমগ্ন হওয়ার মাধ্যমেই মন তার নিজের বাড়িতে প্রবেশ করে। আর মন তার নিজের বাড়িতে যখন সব চিন্তা থেকে মুক্ত হয়ে অবস্থান করে, তখনই সে তার সৃজনশীল ও উদ্ভাবনী ক্ষমতার সর্বোত্তম প্রয়োগে সক্ষম হয়। আর তাই সাফল্যের পথে প্রো-অ্যাকটিভ হওয়ার জন্য মনের শক্তিকে পুরোপুরি ব্যবহার করতে হলে আপনাকে প্রথমেই মনের জন্য একটি মনোরম ও প্রশান্তিময় বাড়ি বানাতে হবে। যেখানে আপনি দিন-রাত যখন খুশি চোখ বন্ধ করে কয়েক সেকেন্ডের জন্য চলে যেতে পারবেন এবং নিজের ও মানবতার কল্যাণে মনের শক্তিকে পুরোপুরি কাজে লাগাতে পারবেন।
 
==আলফা স্টেশন==
'https://bn.wikipedia.org/wiki/ধ্যান' থেকে আনীত